Шпинат - это листовой зеленый суперпродукт, от которого диетологи не могут оторваться. Мы знаем об обильной пользе, которую он приносит человеческим существам. Но как насчет черепах? Если вы думали о добавлении шпината в ежедневный рацион вашей черепахи, вы правильно сделали, что проверили, прежде чем продолжить.
Так в чем дело?Шпинат подходит для черепах в умеренных количествах, но ключевое слово здесь – умеренность. Узнайте, что такое слишком много, и последствия частого употребления в этой статье.
Черепахи могут есть шпинат
Слово черепаха охватывает 356 видов, живущих на суше, в воде, а также черепах, живущих и там, и там. Поэтому крайне важно знать диетические потребности конкретной черепахи, которая у вас есть. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как кормить черепаху, обратитесь за советом к местному ветеринару, специализирующемуся на экзотике.
Большинство черепах, безусловно, могут время от времени есть шпинат, и он несет в себе широкий спектр преимуществ для здоровья, которые могут быть полезны для организма вашей рептилии. Тем не менее, он несет в себе некоторые риски. Итак, мы хотим, чтобы вы очень хорошо разбирались во всех плюсах и минусах, прежде чем принять решение об обслуживании.
Несмотря на то, что шпинат содержит широкий спектр полезных витаминов и минералов, он также может серьезно повлиять на усвоение кальция. Мы все знаем, насколько важен кальций для наших друзей-рептилий, поэтому вам следует быть особенно осторожными с порциями и частотой.
Шпинат содержит щавелевую кислоту, которая может препятствовать усвоению кальция, подвергая вашу черепаху риску истощения.
Пищевая ценность шпината
Количество за 1 чашку
- Калорий: 7
- Натрий: 24 мг
- Калий: 167 мг
- Всего углеводов: 1,1 г
- Белки: 0,9 г
- Витамин С: 8,43 мг
- Железо: 0,81 мг
- Витамин B6: 0,058 мг
- Магний: 23,7 мг
- Кальций: 29,7 мг
Польза шпината
Несмотря на то, что у шпината есть свои риски, если вы предлагаете его слишком часто, он также имеет длинный список преимуществ. Эта листовая зелень, безусловно, питательна, и вот некоторые аспекты шпината, которые улучшают здоровье.
- Лютеин:Лютеин - это разновидность каротиноидов, обладающих противовоспалительными свойствами, улучшающими зрение.
- Витамин К: Витамин К отвечает за крепкие кости и свертываемость крови. Он также вырабатывает остеокальцин, который помогает строить кости.
- Витамин А: Витамин А невероятно полезен для зрения, здоровой иммунной системы, кожи и репродукции.
- Железо: Железо помогает организму вырабатывать гемоглобин и миоглобин. Гемоглобин - это белок, содержащийся в красных кровяных тельцах, который переносит кислород из легких по всему телу. Миоглобин снабжает мышцы кислородом.
- Калий: Калий поддерживает нормальный уровень жидкости внутри клеток организма. Он работает непосредственно с натрием для полного эффекта.
- Цинк: Цинк укрепляет иммунитет, защищая от бактерий и вирусов. Он также помогает метаболизму.
- Марганец: Марганец поможет сформировать соединительную ткань в теле вашей черепахи.
В дополнение к этим преимуществам шпинат также может играть роль в развитии прочной скорлупы и предотвращать дефицит питательных веществ.
Шпинатные водопады
Поскольку шпинат богат клетчаткой, он может вызвать газообразование и боль в животе, если ваша черепаха съест слишком много. Это связано с тем, что он нарушает работу желудочно-кишечного тракта, что приводит к увеличению газов в брюшной полости и спазмам.
Если вы никогда раньше не вводили шпинат в рацион своей черепахи, это может быть немного жестковатым для организма. Молодые черепахи могут с трудом переваривать его. Поэтому, если у вас есть черепаха, которая не привыкла есть зелень, вводите шпинат постепенно.
Помимо блокирования всасывания кальция, щавелевая кислота может быть причиной образования камней в почках.
Сколько шпината должна съедать ваша черепаха?
Некоторые владельцы домашних животных предпочитают держаться подальше от шпината, так как в нем очень много щавелевой кислоты. Однако, если вы хотите разнообразить рацион своей черепахи, витамины и минералы могут принести пользу. Вы можете время от времени добавлять немного в их рацион.
Поскольку шпинат содержит большое количество клетчатки, железа, витамина А и витамина С, он может иметь много других полезных свойств. Однако ваша черепаха также может получать этот ряд витаминов и минералов из других источников.
Нет научно обоснованных рекомендаций относительно того, сколько шпината следует давать. Приблизительно рекомендуется давать им не более 4 столовых ложек шпината за раз. Помните, что это измерение зависит от конкретного вида и возраста вашей черепахи.
Шпинат, как правило, достаточно безопасен для вашей черепахи, чтобы есть его время от времени, но не превращайте его в привычку. Поскольку он содержит такое большое количество щавелевой кислоты, он должен составлять небольшую часть общего рациона вашей черепахи.
В конце концов, многие владельцы обращаются к альтернативным вариантам, которые не несут таких же рисков.
Вымойте шпинат перед подачей на стол
Прежде чем подавать черепахе шпинат, невероятно важно тщательно его вымыть. В шпинате может содержаться ряд пестицидов и инсектицидов, от которых ваша черепаха может сильно заболеть.
Когда есть возможность, всегда лучше покупать органические продукты. Кроме того, у некоторых рептилий могут быть проблемы с желудком, а шпинат иногда может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта. Лучше всего свежевымытый шпинат.
Приготовленный шпинат – безопасно ли это?
Вы можете кормить черепаху как вареным, так и сырым шпинатом. Тем не менее, вы всегда должны держаться подальше от консервированного шпината из-за консервантов и соли. Если вы кормите черепаху приготовленным шпинатом, никогда не добавляйте никаких дополнительных ингредиентов, кроме листьев и воды.
Любые дополнительные приправы могут нанести вред здоровью ваших черепах, поэтому никогда не давайте им остатки ужина или предварительно приправленные листья.
Листовая зелень потенциально лучше
Если вы хотите, чтобы ваши черепахи получали пользу от листовой зелени в своем рационе, шпинат - не единственный вариант. Некоторые другие виды зелени еще более полезны для организма вашей черепахи. Некоторые включают:
- Зеленая капуста
- Зеленая горчица
- Зеленая репа
- мангольд
- Бок чой
- кале
Итак, обязательно изучите другие возможности, чтобы получить наибольшую награду для своих рептилий. Для сравнения, другие овощи могут быть гораздо полезнее чаще.
Черепахи + шпинат: последние мысли
Итак, теперь вы знаете, что черепахи могут есть небольшое количество шпината примерно через день. Слишком много шпината в их рационе вызовет некоторые заболевания, такие как переизбыток щавелевой кислоты в организме, что может свести на нет потребление кальция. Это также может привести к образованию камней в почках.
Если вы хотите, чтобы ваша черепаха получала пользу от шпината, предлагайте его хорошо промытым и желательно органическим. Кроме того, когда дело доходит до реальных размеров, основывайтесь на размере и виде вашей черепахи.
