Прощаться никогда не бывает легко. Это не то, чем мы хотим заниматься. Но иногда мы обнаруживаем, что рыба, которую мы любим, умерла, или нам приходится усыпить ее, чтобы положить конец ее страданиям. Боль такая настоящая, такая сильная. Это ноющее чувство ножа в животе, когда вы думаете об этом.
Сейчас: Некоторым людям трудно поверить, что можно испытать какое-либо горе из-за потери рыбы. Но правда в том, что рыбы - это не игрушки и не украшения. Они домашние животные. Мы, владельцы рыб, привязываемся к ним, привязываемся к ним, и когда они умирают, это может сильно повлиять на нас.
Как и все домашние животные, они становятся для насчастью нашей семьи. Люди, которые думают иначе, могут этого не понять. Они могут говорить вещи, которые только сыплют соль на рану, пытаясь помочь нам почувствовать себя лучше.
«Рыбы все равно недолговечны».
«Просто возьми еще один».
«Там, откуда он взялся, будет больше подобного».
«Это всего лишь рыба».
Это может быть тяжело слышать, пока мы страдаем, но помните: у них никогда не было такого удивительного опыта любви к рыбе, как у вас, или горя от потери. Если бы они это сделали, то не сказали бы этого, так что не расстраивайтесь из-за этого.
Как справиться с болью потери домашних рыбок
Совет: может возникнуть соблазн полностью подавить свои эмоции, чтобы не чувствовать боли. Но если вы держите его в себе, это повлияет на вас только негативно и рано или поздно выйдет наружу, о чем вы даже не подозреваете.
Не бойтесь пройти через процесс скорби. На самом деле, активно пройдите через это - не убегайте от него, пытаясь потом с ним разобраться. Примите это какчасть пути к исцелению.
Вот несколько способов сделать это:
- Пусть слезы текут свободно. Плач - это очень хороший способ высвободить все эти чувства внутри. Не смущайтесь и не чувствуйте себя виноватым за то, что хорошо поплакали.
- Если возможно, найдите сочувствующего любимого человека или друга, с которым можно поплакать или поговорить. Иногда нам просто нужно рассказать людям, через что мы проходим. Если этот человек любит животных, даже лучше.
- Вы можете рассердиться или расстроиться. Это совершенно нормально. Может быть, позвольте себе немного выпустить пар, выпустив пар, например, потренировавшись.
- Записывайте свои мысли в дневник. Иногда мы не хотим разговаривать с другими людьми, потому что они «не понимают».
- Если вам не с кем поговорить, присоединитесь к группе поддержки золотых рыбок. Это люди, которые, скорее всего, имели дело с потерей рыбы и прошли через то же, что и вы. И вряд ли они будут беспокоить вас из-за ваших чувств.
- Если у вас все еще есть рыбки или другие домашние животные, проведите с ними некоторое время и подумайте о том, чтобы быть благодарными за то, что они все еще есть в вашей жизни. Это действительно может поднять вам настроение.
- Закопайте рыбу особым образом. Уважайте влияние, которое они оказали на вашу жизнь, а не просто выбрасывайте их в мусорное ведро или смывайте в унитаз. Найдите специальное место для захоронения, например, в саду или под деревом, и увековечивайте его цветами или маркером. (Больше идей, как почтить память умершей рыбы, можно найти здесь)
“Я больше никогда не поймаю рыбу – они просто умрут!” Вы могли бы сказать. Возможно, вам захочется защитить себя от повторения подобного.
Такую же реакцию люди испытывают и в отношениях. Они думают, что никогда не могут позволить себе слишком «увязнуть» в ком-то еще, если тот их подведет. Мой друг, пожалуйста, не сдавайся.
Потеря питомца на самом деле учит нас двум важным и ценным жизненным урокам.
- Не идите по жизни, боясь любитьиз страха перед болью утраты, иначе вы никогда не познаете радость истинного товарищества и интимных отношений.
- С другой стороны,не вкладывайте столько себя в кого-то другого, чтобы без него вы были бы полностью дисфункциональными.
Боль не всегда приятна. Но это значит, что ты хорошо любил.
Вот небольшая записка, которую вы можете написать, чтобы похоронить ее вместе со своей рыбой:
Вы почувствуете себя лучше
Сейчас может показаться, что нет, но со временем ты выздоровеешь. Может быть, сейчас тяжело думать о своем питомце. Воспоминания вызывают только слезы на глазах. Воспоминания могут быть горькими поначалу. Это может занять несколько недель или месяцев, но воспоминания станут слаще, когда боль уйдет.
Сейчас вы, вероятно, думаете о последней части жизни вашей рыбки, и это могут быть грустные воспоминания, особенно если вы боролись с болезнью. Но наберитесь храбрости: вы сможете вспомнить о своей рыбе приятные, а не болезненные вещи. Так что сохраняйте их фото или видео и не отдавайте все, что вам напоминает о них. Позже вы можете вернуться к ним без той же душевной боли и даже наслаждаться ими.
Со временем вы вспомните хорошие моменты их жизни.
[Редактировать: Даже сейчас, спустя 3 года, когда я пишу это, я все еще чувствую небольшую грусть, смешанную со сладостью, когда думаю о своей рыбе, которую я потерял за это время. На самом деле мне потребовался целый год, чтобы почувствовать себя почти лучше после того, как я оплакивал свою рыбу. Хотя все разные. Наличие другой рыбы действительно помогло. С тех пор, как я полюбил их, иногда я беспокоюсь о том, что потеряю их, потому что знаю, как это будет тяжело, и я знаю, что придет день, когда это произойдет, но это помогло мне понять, что жизнь - это драгоценный момент, такой короткий и особенный, и ценить каждый день, проведенный с ними и окружающими.]
Как справиться с чувством вины
Есть разные причины смерти золотых рыбок, о которых вы, вероятно, даже не знали. Если вы потеряли рыбу из-за ошибки с вашей стороны, вы можете обнаружить, что чувство вины очень сильно смешано с горем, что только усугубляет ситуацию.
Люди делают ошибки. Мы недостаточно быстро проводим исследования. Мы действуем слишком рано или слишком поздно. Мы становимся ленивыми или занятыми. Какой бы ни была причина, хорошо осознавать, что вы могли бы сделать что-то лучше, но не корите себя за это.
Возможно, вы сделали все, что могли, и, несмотря ни на что, пришло время. Бывают такие ситуации, когда ты действительно не виноват. В любом случае, вы любили своих рыб и не хотели бы, чтобы с ними случилось что-то плохое.
И еще одна особенность рыб – они не питают горьких чувств.
А как насчет еще одной рыбы?
Мысль о том, чтобы завести еще одну золотую рыбку или другую рыбку, может быть приятной. В конце концов, всегда интересно завести еще одного питомца. Но быстрый совет: дайте ему достаточно времени. Может возникнуть соблазн попытаться получить новую рыбу как можно быстрее, чтобы заполнить пустоту, но дайте себе время полностью вылечиться, прежде чем заводить другого питомца.
Если вы завели нового питомца слишком рано, вам будет трудно любить его так, как вы должны. Теперь: некоторые люди очень стараются найти рыбу, точно такую же, как та, которую они потеряли. Действительно, онипытаются заменить эту рыбупотому что очень хотят вернуть свою старую рыбу.
Это всего лишь мое мнение: как бы тяжело это ни звучало, вы не сможете вернуть эту рыбу.
Даже если вы найдете рыбу, которая выглядит точно так же, личность совершенно другая, и вы можете обидеться на новую рыбу, возлагая на нее нереалистичные ожидания. Никогда не бывает двух одинаковых рыб. Если вы все-таки решите завести новую рыбу, вы можете разочароваться и расстроиться, если попытаетесь это сделать.
Важно ценить свою новую рыбу такой, какая она есть на самом деле.
Как насчет тебя?
Если вам хочется поговорить о вещах с другими, не забудьте присоединиться к нашей группе поддержки. Эта статья помогла вам воодушевиться? Дайте мне знать, что вы думаете.
