С ростом популярности здорового питания многие из нас задаются вопросом, может ли Фидо есть больше зелени. Короткий ответ:да, собаки могут есть листовую капусту. Но это гораздо больше, чем это. Листовая капуста в правильных количествах может творить чудеса с диетой Фидо.
Что это такое? Почему они питательно полезны для наших собак? И как он должен их есть? Давайте узнаем все ответы на эти и другие вопросы.
Безопасна ли листовая капуста для собак?
Да, листовая капуста безопасна для собак. Но, как и все в жизни, их нужно есть в меру. Хотя существует только один вид листовой капусты, они бывают разных форм, например, в сыром, вареном и консервированном виде. Но Фидо не может съесть их все
Что такое листовая капуста?
Зелень листовой капусты относится к семейству капустных. Проще говоря, они относятся к семейству вкладных листьев, как и многие другие распространенные овощи, такие как капуста и брокколи. В частности, они входят в группу головоногих, как и весенняя зелень и капуста.
Зелень листовой капусты - самые темно-зеленые листовые овощи. Это означает, что они еще более питательны по сравнению с другими более светлыми листовыми овощами. Итак, листовая капуста действительно является супер-зеленой пищей.
Они приходятся на пик сезона с января по апрель, и в эти месяцы их можно купить в свежем виде почти во всех продуктовых магазинах.
Полезные свойства листовой капусты для здоровья
Зеленая капуста полезна для здоровья как людей, так и наших собак. Так что, если вы готовите их для себя, почему бы не бросить немного и ему в миску.
Итак, в произвольном порядке, вот основные преимущества для здоровья, которые Фидо может получить от употребления в пищу листовой капусты.
1. Полноценное питание
Как и все зеленые овощи, они богаты питательными веществами. Одна чашка вареной зелени капусты содержит следующие питательные вещества:
- 63 калории
- 15 грамм белка
- 37 грамм жира
- 268 миллиграммов кальция
- 15 миллиграммов железа
- 40 миллиграммов магния
- 222 миллиграмма калия
- 722 мкг витамина А
- 6 миллиграммов витамина С
- 5 мкг витамина К
2. Способствует пищеварению
Зелень капусты – это пребиотическое волокно, которое помогает поддерживать нормальную работу его пищеварительной системы. Они также полны воды, что помогает ему избежать обезвоживания и предотвращает запоры.
Глюкорафанин, содержащийся в листовой капусте, помогает бороться с нежелательными кишечными бактериями и способствует распространению полезных. При умеренном кормлении это может означать меньше газов и менее пахучий стул.
3. Предотвращает болезни сердца
Также известно, что листовая капуста снижает уровень холестерина в крови, что, в свою очередь, снижает риск сердечных заболеваний. Это также может помочь обратить вспять повреждение кровеносных сосудов, которое часто является ведущим фактором сердечных заболеваний.
Зеленая капуста также богата витаминами группы В, которые известны своей ролью в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
4. Снижает риск развития рака
Известно, что зелень капусты снижает риск развития рака, потому что помогает бороться со свободными радикалами в организме и предотвращает повреждение клеток. Листовая капуста также богата витамином С, который помогает бороться с окислительными повреждениями.
Зелень листовой капусты содержит соединение под названием глюкорафанин, и исследования показывают, что оно снижает риск развития рака. Хотя они не вылечат рак, они, безусловно, могут сильно его отпугнуть.
5. Профилактика анемии
Как видно из приведенных выше полезных свойств, листовая капуста богата железом, а также фолиевой кислотой. Оба этих питательных вещества важны для предотвращения анемии и работают вместе, чтобы сбалансировать уровень гемоглобина.
Витамин С также помогает желудку усваивать железо. Поскольку листовая капуста богата витамином С, она полезна для его крови и общего окислительного состояния.
6. Антивозрастной
Потому что листовая капуста помогает бороться со свободными радикалами в его организме, что сохраняет его молодость и бодрость. В свою очередь, это замедляет процесс старения. И чем моложе он себя чувствует, тем он счастливее.
7. Питает кожу и шерсть
Витамин С, как известно, увеличивает выработку коллагена, который, в свою очередь, помогает питать кожу и поддерживать здоровье шерсти. Витамин К помогает бороться с воспалением клеток, а витамин А помогает сохранить волосы блестящими и сильными.
8. Крепкие кости
Зеленая капуста является одним из лучших источников витамина К, который помогает сохранить кости крепкими и здоровыми. Это поможет снизить частоту переломов, а также снизить риск заболеваний костей и артрита.
Это важно для собак, так как они прыгучие существа, чьи кости принимают на себя большой вес и разбиваются.
9. Детоксикация
Зелень листовой капусты богата соединениями серы, которые, в свою очередь, синтезируют глутатион. Глутатион также помогает бороться со свободными радикалами, а также помогает его печени выводить токсины. Это помогает его телу оставаться здоровым и молодым.
10. Низкое содержание калорий
Как и почти все овощи, листовая капуста низкокалорийна. Поэтому они станут отличным дополнением к еде или закуской для тех вечно голодных щенков, которые предпочитают количество качеству (но, к счастью, листовая капуста и то, и другое!)
Как кормить собаку зеленью
Теперь вы знаете, что Фидо может есть листовую капусту и насколько она питательна и полезна, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как добавить ее в его миску.
Листовую зелень нельзя есть в сыром виде, потому что она может быть сложной для переваривания и вызывать легкое расстройство желудка.
В идеале вы должны кормить его свежеприготовленной листовой капустой, а не консервированной. Консервированная листовая капуста, скорее всего, хранится в соленой воде или приправлена специями, и ни то, ни другое не годится для Фидо. На самом деле слишком много натрия очень вредно, поэтому следует избегать консервированной капусты.
Просто приготовьте свежую листовую капусту на пару в течение 10 минут или отварите ее в течение 5 минут, и вы можете добавить ее в его миску.
Собака среднего размера может съедать полстакана листовой капусты один раз в день. Если он меньше, кормить его меньше, а если он больше, вы можете кормить его больше.
Некоторым собакам не понравится, что вы бросите им в миску кучу зелени без предупреждения. Так что, возможно, вам будет полезно развивать его постепенно. Начните с добавления одного листа и увеличьте его, если ему это нравится.
Как бы вы ни старались, помните, что не всем собакам нравятся все овощи. Так что, если вы не можете убедить его, что листовая капуста является питательным средством, вы всегда можете попробовать другие растения, которые ему полезны.
Когда нельзя кормить листовой капустой
Несмотря на то, что листовая капуста очень полезна, она подходит не каждому дворнягу. Листовая капуста содержит оксалат кальция, который со временем может привести к образованию камней в почках и мочевом пузыре. Если ваш пес страдает от этих проблем, не кормите его листовой капустой.
Подведение итогов
Итак, теперь вы знаете, что Фидо может есть листовую капусту, а также все причины, по которым вы должны стараться добавлять их в свой рацион в умеренных количествах. Они полны питательных веществ и других преимуществ для его тела и здоровья.
А помните то правило, которому бабушка учила нас за едой – кто ест зелень, тому и пудинг? Что ж, если Фидо хороший мальчик и ест листовую капусту, он может просто получить удовольствие за то, что был хорошим мальчиком.
